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March 21, 2015

Hoy en día todo transcurre muy rápido, y  por practicidad empacamos productos envasados para la lonchera de nuestros pequeños pero esto no es saludable para ellos, no olvidemos que la lonchera es una de las comidas más importantes para ellos, brinda los nutrientes, las...

March 1, 2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hace algunas semanas atrás mi jefe, me pidió  que escribiera sobre un tema  apasionante, que  compartiera la visión que tenemos en AQUAOASIS, como es el bien estar, salud, valores, familia.

 

No  tuve que darle más vuelta,  el tema vino a mi cabeza m...

February 12, 2015

Mucho se dice y se escribe acerca del metabolismo. Que si es lento, que si hay que acelerarlo, que si debe cambiar, que por su culpa uno no puede bajar de peso. Pero ¿sabemos a ciencia cierta lo que es? En palabras sencillas, metabolismo es el conjunto de procesos físi...

January 11, 2015

Existen muchas marcas de agua embotellada en Perú. ¿Cómo se diferencian unas de otras? Hay tres factores principales que deberíamos considerar antes de comprar agua embotellada:

1.   El sabor

2.   El proceso de producción

3.   La reputación

 

 

 

Sabor

 

La mayor...

December 23, 2014

Ingredientes:

 

½ taza de azúcar rubia

½ Taza de azúcar blanca

1 Taza de Harina

1 huevo

90 gramos de mantequilla

 ¼ de taza  de Chocolate bitter

1 pizca de sal

Preparación:

 

1.    En un tazón, pon la martequilla derretida  .

2.     Luego, añade el azúcar...

December 6, 2014

Una expresión usada para decir que algo es muy fácil de hacer, pues quizás no estemos lejos de la realidad, explico, la papaya es una fruta fácil de digerir, fácil de consumir y nos aporta muchos beneficios a la salud, es  una rica fuente de antioxidantes, vitaminas,...

November 29, 2014

Quizás lo más difícil de hacer una dieta o de mantener el tan deseado peso saludable, son los antojos entre horas. Los peruanos, la verdad, somos muy antojados. Es que con tantas cosas ricas que tenemos para comer, se hace difícil.

 

Pero lo cierto es que hay opciones de...

November 20, 2014

El yoga ayuda de muchas formas a nuestro cuerpo, trabaja sobre los  centros de energía que están localizados en determinadas partes de este, armoniza el cuerpo permitiendo que la energía circule, fluya y ayuda a un mejor funcionamiento  del organismo, equilibrándolo....

November 15, 2014

http://www.mymodernmet.com/profiles/blogs/15-photos-of-people-awestruck-by-the-beauty-of-nature

 

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8 hábitos que hacen que tu metabolismo sea más lento

February 12, 2015

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